spletna trgovina
/by

Nova slovenska spletna trgovina za zdravo spanje

V prejšnjem mesecu je na splet prišla nova spletna trgovina, ki je tokrat namenjena izdelkom za zdravo spanje. S klikom na www.maremico.si boste vstopili na spletno stran, ki vam ponuja vse – od postelj, posteljnih dna, odej, do rjuh, vzglavnikov in izdelkov za vzdrževanje.
joga-vaje-narava
/by

Napadajmo bolečino z jogo

Joga je priljubljena športna aktivnost, ki lahko uspešno pomaga tudi pri premagovanju bolečine v križu. Če se z njo še niste ukvarjali, priporočamo, da si kaj več preberete v številnih knjigah, ki so napisane na to temo in tako spoznate čarobnost joge, ki jo hvalijo mnogi po svetu.
/by

Pomladite se s tibetanskimi vajami

Ste že slišali kdaj za tibetanske vaje oz. tibetanske obrede? Zgodovinarji domnevajo, da gre za preko 2,500 let stare vaje tibetanskih menihov. Vaje predstavljajo odlično možnost za rutinsko vadbo, ki vas bo poživela in vam dala veliko življenjske energije.
spletna trgovina
/by

Nova slovenska spletna trgovina za zdravo spanje

V prejšnjem mesecu je na splet prišla nova spletna trgovina, ki je tokrat namenjena izdelkom za zdravo spanje. S klikom na www.maremico.si boste vstopili na spletno stran, ki vam ponuja vse – od postelj, posteljnih dna, odej, do rjuh, vzglavnikov in izdelkov za vzdrževanje.
Par spi z nasmehom

Na kakšnem vzglavniku spite?

Če se zbujate s stalnimi bolečine v vratu, bi bilo pametno razmisliti o menjavi vzglavnika. Na njem namreč preživite kar 6-8 ur na dan. Privoščite svoje vratu najboljšo oporo tudi med spancem!
Nosečnica leži

Bolečine v križu med nosečnostjo preprečite s podporno blazino

Najlepše obdobje v ženskem življenju spremlja polno sprememb in majhnih težavic, ki dnevno pestijo nosečnice. Strokovnjaki med nosečnostjo priporočajo uporabo posebnih podpornih blazin.
Srebrne visoke pete

Tiči vzrok za bolečine v visokih petah?

Najsi poslušamo še toliko opozoril zdravnikov o slabostih visokih pet, ženske jih še vedno zvesto nosimo. Ampak, ste se kdaj vprašale, če so ta opozorila res kaj vredna? Ali visoke pete res škodijo našemu telesu in predvsem hrbtenici?
Vreme je lahko razlog za bolečine v hrbtenici

Ali lahko vzrok za bolečino tiči v vremenu?

Kitajska medicina vidi človeško telo skozi spekter energij, ki se pretakajo po različnih kanalih. Med vzroki za bolečine vidi tudi slabo vreme.
Resna bolezenska stanja hrbtenice

Ali je vaša hrbtenica v katerem od teh stanj?

Boleča hrbtenica lahko pokvari naš vsakdan in ga spremeni v pravi pekel. Če doživljate redne bolečine v hrbtenici, potem je možno, da je prišlo do kakšne hujše okvare. Spodaj vam podajamo nekaj opisov hujših bolezenskih težav.
Masaža je izjemno sproščujoča

Tudi vi obožujete masažo?

Kaj je lepšega kot sprostitev mišic, zateglih od sedenja? Dobre lastnosti masaže poznajo širom sveta, zato je ponudba masaž zelo raznolika. Prijetna masaža telesa bo zraven mišic sprostila tudi hormon sreče, serotonin.

Zdrava hrbtenica ni samoumevna

Ali ste vedeli, da samo 2 od 10 oseb nimata težav s hrbtenico? Po raziskavah je zelo malo ljudi, ki po 25. letu starosti še niso občutili bolečin v hrbtenici ali križu. Sedeča kultura je največji sovražnik zdrave hrbtenice, saj je to za telo najbolj neaktiven položaj možen.
Prav pomoč ob bolečinah v hrbtenici

Av, boli! Prva pomoč za sprostitev bolečine v križu

Zanesljivo ste že mnogi izmed vas imeli bolečine v križu, ki jo imenujemo tudi lumbago ali lumbalgija. Izkušnje kažejo ...
Kitajska medicina ponuja odlične vaje

3 vaje iz tradicionalne kitajske medicine

Ali tudi vi večino časa preživite v sedečem položaju? Takšen položaj ni naraven in z njim se slabi stanje naše hrbtenice. K izboljšanju zdravja bo zelo pripomogla telovadba. Kitajska medicina ponuja učinkovito pomoč!